【お尻専門パーソナルトレーニングジム】大阪天満•天六 Training Studio Ripple

こんにちは。

大阪市北区の天満・天六
お尻専門ダイエットスタジオ【Training Studio Ripple】
パーソナルトレーナーの末永です。

ココロ（感情）と姿勢は繋がっているんです。

落ち込んでいるときは猫背のような姿勢になったり

「頑張ろう！」とやる気を出しているときは、反り腰のような姿勢になったり

ドキドキ緊張していれば、肩が上がったような姿勢になったり

こんな感じで、ココロ（感情）と姿勢は関係しています。

例えば、女の子らしくありたいとか可愛く見られたいとか

そんなことを無意識で思っていたとすると

内股の姿勢へとなっていきます。

X脚の姿勢ですね。

「私を見て！」と、自信満々の感じであれば

腰を反ってお尻をプリッと突き出して、胸を張った姿勢へとなっていきます。

その全ては、歪みなので

歪みを整えるトレーニングをして歪みが整っていくと

自然とこれらの感情が気付かないうちに出てきます。

病は気からとも言いますし

ココロとカラダは繋がっています。

なので、トレーニングをしていくことでカラダが変わり

そして、自然にココロまで変わって

人生まで変わればいいなと思って

僕は、歪みを整えるトレーニングに重点を置くようにしています。

あなたの歪みは、どんなココロの状態（感情）からきてる？

そこに気付くだけで、もう姿勢は勝手に変わっています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

Training Studio Ripple 末永敦之

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

料金に関することは、こちらから。

【体験セッション】
◆50分：¥4,000（税込）

◆体験セッションの流れ
カウンセリング→姿勢＆動作チェック→トレーニング→クロージング

体験のお問い合わせは
こちらのメールフォームまたは、下記LINEから。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

インスタにトレーニング動画も載せています。
ご興味ある方は、こちらからどうぞ。