こんにちは。
大阪市北区の天満・天六
お尻専門ダイエットスタジオ【Training Studio Ripple】
パーソナルトレーナーの末永です。
パーソナルジム、ヨガやピラティス、エステにも通ったけど
全くといっていいほど、お尻が変わらなかったお客様。
最初は、半信半疑で続けていたとのことですが
つい先日、「お尻、上がってきてますよね?」
「エステでは、セルライトは機械でないと落とせないと言われたんですけど、落ちるんですね。」
と、ビックリされていました。
主にやったことは
足裏のトレーニング、骨盤を大きく動かすトレーニング、太もものトレーニング
この3つです。
ただ筋トレするのではなく
カラダの歪みや筋膜といったところにまでアプローチをする。
そうすることで、今まで変わらなかったカラダが変わります。
正しいアプローチで、驚きの結果を。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
Training Studio Ripple 末永敦之
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【About Ripple ~どんなパーソナルジム?~】
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◆体験セッションの流れ
カウンセリング→姿勢&動作チェック→トレーニング→クロージング
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