こんにちは。
大阪市北区 天満・天六
脚やせ・ヒップアップ専門パーソナルトレーニング
Training Studio Rippleのパーソナルトレーナー末永です。
食べてダイエット。
そう、食べてもダイエットできるんです。
先日、【食べるダイエット LINEサポート】
6名の1ヶ月間のモニター期間が終了しました。
糖質制限や食事制限もし、中々痩せなかった方達が
糖質も3食しっかり食べて、全員で平均1kg弱痩せました。
※1名の方から返信がないので、変化したのかどうかわかりませんでしたが…
体重が変わらなかった方も、顔がスッキリしたり、全体的に締まったりなど
全員が効果を実感していただけました。
一番体重が落ちた方で、脂肪のみ-2kgです。
最初は、皆さん半信半疑。
それもそのはず
糖質制限をしている方や過度の食事制限をされている方など
『食べる=太る』
と、思っている方ばかり。
特に糖質に関しては、否定的な考えの方が多かったのですが
実際に糖質を食べても太るどころか痩せていったので、ビックリしていました。
カラダのしくみは決まっています。
そのカラダのしくみに則って、食事を改善していくことで
自然と『痩せやすい』『太りにくい』カラダへ変化していきます。
もちろん、リバウンドはありません。
そんな【食べるダイエット LINEサポート】を、近日スタートします。
5名様限定、特別な価格でご案内させていただきます。
そして、トレーニングも受けていただける方には更に特別な価格で…
お楽しみに!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
Training Studio Ripple 末永敦之
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